Gyereketetés tudatosan

Így szerettesd meg a megosztó zöldségeket!

Havas Dóra (gasztroblogger, havasdora.hu)

Kevés nagyobb kihívást jelentő feladatot ismerünk a gasztronómia területén, mint a gyerekek mindennapi etetése. Havas Dóra szerint a jó étkezési szokásokat szülőként csak jól átgondoltan lehet kialakítani és legfontosabb a jó példa átadása.

A gasztroblogger egy megosztó zöldségen, a brokkolin keresztül mutatja meg, hogy egy íz más textúrában, új formában megjelenítve milyen változatos tud lenni. A hozzátápláláskor a szakértők szerint akár kilencszer is meg kell mutatni egy ízt ahhoz, hogy azt a gyerek megszeresse. Ugyanilyen türelemmel kell kísérletezni, hogy tudatosan és egészségesen étkező felnőttet neveljünk.